Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. В статье рассказывается о 5 фактах, которые помогут лучше понять, как работает мозг и как его можно тренировать. Один из фактов - мозг не видит разницы между реальностью и воображением, что может привести к эффекту плацебо и ноцебо. Также рассказывается о том, что мы видим то, о чем думаем больше всего, и как это влияет на наш жизненный опыт. В статье есть советы, как перепрограммировать свое мышление и улучшить свое физическое состояние.

Статья описывает 10 полезных ритуалов, которые помогут улучшить настроение и отношения с близкими. Ритуалы включают в себя хваление себя, говорение комплиментов близким, благодарение Бога, улыбку по утрам, медитацию, обнимание домашних, поиск позитива во всем, очищение душа и общение за столом. Статья также содержит теги, связанные с запросами на телеску, массаж и психотерапию.

Статья рассказывает о том, как эго черпает силу из недовольства и реагирования, и как это влияет на нашу жизнь. Автор призывает наблюдать за своими моделями поведения и распознавать недовольный голос в голове, чтобы достичь осознанности и тишины, которые являются нашей природной сутью.

Жизнь - это тайна, которую следует воспринимать как игру и эксперимент. Не принимайте все слишком серьезно, учитесь смеяться и получать удовольствие от самого себя. Любовь может прийти к вам через множество способов. Станьте счастливым и уединенным, чтобы иметь возможность идти на отношения с другими как хозяин, а не как раб. Изменение - это неизбежный процесс, и надо иметь проницательные глаза, чтобы видеть его.

В статье представлены 15 ключевых цитат Дона Хуана, которые помогут вам стать сильнее и увереннее в себе. Он советует действовать смело и не искать оправданий, не объяснять слишком многого, уметь изменяться, не сердиться на людей, покидать путь, если он не подходит, останавливать внутренний диалог, отдавать себе отчет в том, что можно выбросить из жизни всё что угодно, повернуться к своей смерти, чтобы получить мудрый совет, идти своей дорогой, бороться с идиотизмом в себе, ориентироваться на то, что делает сильным, а не на то, что делает несчастным.